5 tévhit a szaunázással kapcsolatban

2016. április 7.

Ha szeretsz szaunázni, akkor olvasd el az alábbi bejegyzést, melyben 5 olyan dologról tájékozódhatsz, mely tévhit a szaunázással kapcsolatban.

A szaunázás méregtelenítő, immunerősítő és bőrszépítő hatását senkinek sem kell bemutatnunk. Azonban nem is gondolnánk, mennyi szaunázással kapcsolatos tévhit kering a köztudatban. Az alábbiakban az öt legelterjedtebb tévhitről rántjuk le a leplet.

Tévhitek a szunázásról

  1. Segít a súlyvesztésben
    A szaunázás önmagában nem okoz súlyvesztést, ellenben kiválóan alkalmas méregtelenítésre, és lényegesen csökkenti az étvágyat.
  2. Gyógyír a megfázásra
    Az egyik leggyakoribb tévhit, hogy a szauna gyógyít, azonban betegen nem ajánlott a szaunázás. A valóságban megelőzésre alkalmas, hiszen immunerősítő hatással bír.
  3. Mindenkinek ajánlott
    Mindenképpen kerüljük a forróságot gyulladásos vagy fertőző betegség, magas vérnyomás, valamint egyéb szív- és érrendszeri betegségek esetén. Alkoholfogyasztás után szintén kerülendő a szauna használat.
  4. Fürdőruhában vagy szaunalepedővel?
    Ha betartjuk az adott létesítmény szabályait, elkerülhetjük a kínos szituációkat. Számos helyen előírás a fürdőruha viselése, főként a családokra való tekintettel.
  5. Bármennyit szaunázhatunk
    Egy nap maximum háromszor szaunázzunk, egy ciklus ne legyen hosszabb 15 percnél, de ha nem bírjuk, nyugodtan fejezzük be a szaunázást a homokóra lejárta előtt.

Ha te is megtapasztalnád a szaunázás élményét, a hajdúszoboszlói Aqua-Palace élményfürdőben ezt egész évben megteheted, hiszen a vízi élmények mellett az itt található szaunavilágban, ahol finn-, infraszaunák, gőzkabin és hangulatos merülő medence várja a wellness rajongóit. Az Aqua-Palace szolgáltatásai mellett a saját wellness részleggel rendelkező hajdúszoboszlói szálláshelyek is kiváló szolgáltatásokkal várják a szaunázás szerelmeseit és a kikapcsolódni vágyókat.

Megosztás

A weboldal használatával hozzájárul a sütik használatához. Részletek...

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close