Töltődj fel D-vitaminnal

Töltsd fel a D-vitamin raktárakat gyógyvizes medencében fürdőzve!

A magyar lakosság minden ötödik tagjánál súlyos D-vitamin hiány mutatható ki a tél végére – tudtuk meg egy nemrég készített felmérés eredményét. De ők csak a súlyos hiánnyal érintettek, ennél sokkal többen vannak azok, akiknél az enyhébb tünetek ellenére szintén pótolni kell a D-vitamint.

Gyakorlatilag február végére, március elejére a lakosság 94 százaléka szorul D-vitamin pótlásra – olvasható mindez a Napidoktor.hu oldalán. Ugyanitt közlik azt is, hogy fontos a hiányállapot kezelése. Hiszen azok, akik rendszeresen töltik fel a D-vitamin raktáraikat, ellenállóbbak az influenzás és a légúti megbetegedésekkel szemben. Rájuk kevésbé jellemzőek az allergiás panaszok és az asztma kialakulása is ritkább náluk. De ezek csak a rövidtávú eredmények. Az idézett kutatás szerint a D-vitamin hiányának megszüntetésével 2-3 évvel növelhető az átlagos életkor. Azok ugyanis, akik odafigyelnek a pótlásra, kisebb eséllyel lesznek cukorbetegek, és ellenállóbbakká válnak egyes rákos megbetegedésekkel szemben is.

gyogyfurdo-hajduszoboszlo-1-300x225

De hogyan lehet “begyűjteni” a megfelelő mennyiségű D-vitamint?

A legtermészetesebb módszer, ha rendszeresen megyünk napfényre. A szervezet ugyanis a napfény segítségével képes maga előállítani. Nyáron pár perc is elég, de télen legalább egy órát kellene naponta kint lennünk. Ilyenkor ugyanis a testünk kis felületét éri csak a napfény. Te tudtál ennyit “napozni” a télen? Ha nem, akkor szükséged lehet a D-vitamin pótlására. Mondjuk úgy, hogy egy gyógyvizes fürdő kinti medencéjében lazítasz. Így ugyanis a tested nagyobb felülete érintkezik napfénnyel, így könnyedén feltölthető a kimerült D-vitamin készlet.

Hajdúszoboszlón erre a Hungarospa-ban és több helyi szállodában is van lehetőség.

Persze nem csak a napfény segítségével tölthetjük fel a “raktárakat”. Tápanyagokkal is bevihetjük azt a szervezetbe. A tejtermékek, a tojás, a gomba, a hal és a máj is tartalmaz D-3 vitamint.

Vagyis ha elegendő időt töltünk a szabadban és az étkezésünkre is odafigyelünk, sokat teszünk a D-vitamin pótlásáért. Ezzel együtt az egészségünkért.

Ha pedig a “napozásra” kinti termálvizes medencében kerítünk sort, még a hétköznapi stressztől is megszabadulhatunk. A gyógyvíz összetevőit hasznosítva pedig még többet teszünk a hosszú életért.

Tedd ezt, gyere el Hajdúszoboszlóra tavasszal is! Töltődj fel nálunk!

 

Megosztás

Friss hír!

Jelenleg még zárva a hajdúszoboszlói 30 hektáros fürdőkomplexum, de az idei nyár újdonságával, az épülő Prémium Zónával visszavárjuk Önt és kedves családját!

A 484/2020.(XI.10.) Kormányrendelet értelmében a hajdúszoboszlói fürdőkomplexum egységei az Aqua-Palace Fedett Élményfürdő, az Árpád Uszoda, a Hungarospa Thermal Hotel, és a Thermal Camping) 2020. november 11-től üzemszünetet tart. A gyógyászat április 19-től ismét működik.

A vírusjárvánnyal kapcsolatos, folyamatosan frissülő információkért érdemes weboldalunkat rendszeresen olvasnia.

hajdúszoboszlói fürdőkomplexum

A weboldal használatával hozzájárul a sütik használatához. Részletek...

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close